晴晴 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

晴晴新北市
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14.0 km | 01:43:03 | 07:21/km

2020 SUPERACE黑馬－半程馬拉松

官方成績
日期	2020-11-21
成績	01:43:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:21/km

日期: 2020-11-21 16:12 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'41" (+00'17")

990 / 990

2

06'25"

(13'03")

06'24"

1001 / 1991

3

06'37"

(19'40")

06'35" (+00'11")

1002 / 2994

4

07'32"

(27'12")

07'15" (+00'51")

1038 / 4033

5

06'43"

(33'55")

06'45" (+00'21")

994 / 5027

展開計圈分析

拼了啦

賽後評分: 補水夠補給好吃
給 5 星

11月累積里程 : 62.79 km

new balance 247 累積 : 671.2 km

Android - Sony G8142 上傳 | 3 years ago

Kevin, @張小弟@ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'25"	00:13'09"
3	06'37"	00:19'46"
4	07'15"	00:27'01"
5	06'46"	00:33'47"
6	07'07"	00:40'54"
7	07'30"	00:48'24"
8	08'51"	00:57'15"
9	07'50"	01:05'05"
10	07'12"	01:12'17"
11	07'12"	01:19'29"
12	07'57"	01:27'26"
13	07'50"	01:35'16"
14	06'33"	01:41'49"
14.1	09'26"	01:42'19"

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