10.1 km | 01:17:50 | 07:41/km日期: 2020-11-21 06:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 08'21" / 08'05" / 07'27" / 07'53" / 07'22" / 07'46" / 07'42" / 07'18" / 07'25" / 07'39" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'52") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'38" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'37" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'43" (+00'20") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'23" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'41" (+00'18") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'10" | 454 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'05" | 00:16'26" |
| 3 | 07'27" | 00:23'53" |
| 4 | 07'53" | 00:31'46" |
| 5 | 07'22" | 00:39'08" |
| 6 | 07'46" | 00:46'54" |
| 7 | 07'42" | 00:54'36" |
| 8 | 07'18" | 01:01'54" |
| 9 | 07'25" | 01:09'19" |
| 10 | 07'39" | 01:16'58" |
| 10.1 | 07'14" | 01:17'46" |
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