10.0 km | 01:03:00 | 06:17/km日期: 2020-11-20 05:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'34" / 06'25" / 06'42" / 06'37" / 05'59" / 06'09" / 06'26" / 06'22" / 06'13" / 05'28" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'25" | 00:12'59" |
| 3 | 06'42" | 00:19'41" |
| 4 | 06'37" | 00:26'18" |
| 5 | 05'59" | 00:32'17" |
| 6 | 06'09" | 00:38'26" |
| 7 | 06'26" | 00:44'52" |
| 8 | 06'22" | 00:51'14" |
| 9 | 06'13" | 00:57'27" |
| 10 | 05'28" | 01:02'55" |
| 10.0 | 04'43" | 01:03'00" |
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