6.1 km | 00:40:06 | 06:36/km日期: 2020-11-20 05:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'31" / 06'25" / 06'32" / 06'30" / 06'27" / 06'23" / 17'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'39" (+11'16") | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'25" | 00:12'56" |
| 3 | 06'32" | 00:19'28" |
| 4 | 06'30" | 00:25'58" |
| 5 | 06'27" | 00:32'25" |
| 6 | 06'23" | 00:38'48" |
| 6.1 | 17'36" | 00:40'09" |
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