6.8 km | 00:46:31 | 06:50/km日期: 2020-11-19 19:42 - 平均心率: 170 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'06" / 06'05" / 06'29" / 20'19" / 07'26" / 07'11" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'26") | 799 / 6799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'05" | 00:12'11" |
| 3 | 06'29" | 00:18'40" |
| 4 | 20'19" | 00:38'59" |
| 5 | 07'26" | 00:46'25" |
| 6 | 07'11" | 00:53'36" |
| 6.8 | 07'46" | 00:59'49" |
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