6.0 km | 00:32:45 | 05:26/km日期: 2020-11-19 04:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 05'53" / 05'32" / 05'27" / 05'24" / 05'19" / 05'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.97 km 
Mizuno AERO 16 累積 :
772.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'32" | 00:11'25" |
| 3 | 05'27" | 00:16'52" |
| 4 | 05'24" | 00:22'16" |
| 5 | 05'19" | 00:27'35" |
| 6 | 05'09" | 00:32'44" |
| 6.0 | 05'15" | 00:32'47" |
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