chikit23 2013/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

chikit23 新界
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4.7 km | 00:25:34 | 05:23/km

日期: 2013-10-05 09:36 - 地點: High Island Reservoir - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'00" / 05'42" / 05'24" / 05'05" / 04'35" /

Urban run

10月累積里程 : 26.37 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'42"	00:11'42"
3	05'24"	00:17'06"
4	05'05"	00:22'11"
4.7	04'35"	00:25'34"

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