屁演（三等國民） 2020/11/18 訓練日誌

屁演（三等國民）嘉義
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屁演（三等國民）

10.0 km | 01:09:14 | 06:54/km

日期: 2020-11-18 16:32 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61%

Pace: 06'42" / 06'41" / 07'17" / 07'04" / 07'06" / 07'05" / 06'51" / 06'49" / 07'04" / 06'35" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 134.06 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Anita Hsu, 儀仔和其他 4 人說推

留言

林士杰這配速維持下去剛剛好可以5小時玩賽！！

2020-11-18 19:09 ·

屁演（三等國民）希望可以煎匙

2020-11-19 07:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'41"	00:13'23"
3	07'17"	00:20'40"
4	07'04"	00:27'44"
5	07'06"	00:34'50"
6	07'05"	00:41'55"
7	06'51"	00:48'46"
8	06'49"	00:55'35"
9	07'04"	01:02'39"
10	06'35"	01:09'14"
10.0	08'03"	01:09'19"

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