12.3 km | 01:17:20 | 06:17/km日期: 2020-11-19 16:14 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 829 Cal - 總步數: 14762 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 07'59" / 05'19" / 04'50" / 05'06" / 05'10" / 05'17" / 05'09" / 05'07" / 05'04" / 05'00" / 07'55" / 09'07" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 12291 / 12291 | 190 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
510.40 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 05'19" | 00:13'18" |
| 3 | 04'50" | 00:18'08" |
| 4 | 05'06" | 00:23'14" |
| 5 | 05'10" | 00:28'24" |
| 6 | 05'17" | 00:33'41" |
| 7 | 05'09" | 00:38'50" |
| 8 | 05'07" | 00:43'57" |
| 9 | 05'04" | 00:49'01" |
| 10 | 05'00" | 00:54'01" |
| 11 | 07'55" | 01:01'56" |
| 12 | 09'07" | 01:11'03" |
| 12.3 | 21'33" | 01:17'20" |
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