6.5 km | 00:33:21 | 05:07/km日期: 2020-11-19 05:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'58" / 05'03" / 04'43" / 04'51" / 05'11" / 05'01" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+01'03") | 500 / 1500 |
| 3 | | 04'27" (+00'14") | 400 / 1900 |
| 4 | | 05'38" (+01'25") | 200 / 2100 |
| 5 | | 04'19" (+00'06") | 400 / 2500 |
| 6 | | 05'31" (+01'18") | 200 / 2700 |
| 7 | | 04'24" (+00'11") | 400 / 3100 |
| 8 | | 05'39" (+01'26") | 200 / 3300 |
| 9 | | 04'22" (+00'09") | 400 / 3700 |
| 10 | | 05'46" (+01'33") | 200 / 3900 |
| 11 | | 04'13" | 400 / 4300 |
| 12 | | 05'38" (+01'25") | 200 / 4500 |
| 13 | | 05'15" (+01'02") | 1000 / 5500 |
| 14 | | 05'05" (+00'52") | 500 / 6000 |
| 15 | | 05'03" (+00'50") | 514 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.71 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
1268.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'03" | 00:11'01" |
| 3 | 04'43" | 00:15'44" |
| 4 | 04'51" | 00:20'35" |
| 5 | 05'11" | 00:25'46" |
| 6 | 05'01" | 00:30'47" |
| 6.5 | 05'03" | 00:33'23" |
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