6.8 km | 01:21:17 | 11:57/km日期: 2020-11-05 19:30 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'52" / 10'28" / 14'36" / 15'44" / 10'18" / 10'44" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'33" (+04'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'45" (+05'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" (+00'28") | 798 / 6798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 10'28" | 00:21'20" |
| 3 | 14'36" | 00:35'56" |
| 4 | 15'44" | 00:51'40" |
| 5 | 10'18" | 01:01'58" |
| 6 | 10'44" | 01:12'42" |
| 6.8 | 10'46" | 01:21'18" |
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