| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  22.4 km | 02:15:41 | 06:03/km日期: 2013-03-23 06:35 - 地點: 新店溪河濱公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1331 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% Pace: 05'53" / 05'51" / 05'37" / 05'34" / 05'37" / 05'50" / 06'07" / 05'53" / 05'53" / 05'53" / 06'28" / 05'47" / 05'49" / 06'01" / 06'09" / 06'53" / 05'54" / 05'53" / 06'08" / 07'37" / 06'01" / 06'18" / 06'19" / 這週中距離自主訓練,沿著河濱自行車道, 路程 華江橋->光復橋 ->華中橋 ->華中河濱公園->馬場盯青年公園->中正橋前遇到秋萍,結夥同行-> 中正橋->古亭河濱公園-> 公館-> 往新店便橋-> 碧潭 (15km)吊橋下->折返-> 公館前永福橋下結束 共22.3km,
3月累積里程 : 138.34 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
