8.1 km | 00:44:54 | 05:33/km日期: 2020-11-17 17:55 - 地點: 操場 - 平均心率: 147 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 7556 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'54" / 05'40" / 05'37" / 05'29" / 05'29" / 05'27" / 05'22" / 05'30" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'32") | 1002 / 1002 | 163 / 103 |
| 2 | | 05'38" (+00'16") | 1004 / 2006 | 166 / 106 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1003 / 3010 | 166 / 107 |
| 4 | | 05'30" (+00'08") | 1006 / 4016 | 168 / 107 |
| 5 | | 05'26" (+00'04") | 1008 / 5025 | 169 / 108 |
| 6 | | 05'22" | 1001 / 6026 | 170 / 109 |
| 7 | | 05'22" | 1007 / 7034 | 170 / 109 |
| 8 | | 05'25" (+00'03") | 1005 / 8039 | 171 / 107 |
| 9 | | 05'11" | 80 / 8119 | 163 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
91.90 km 
Nike 蘋果綠 累積 :
1508.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'40" | 00:11'34" |
| 3 | 05'37" | 00:17'11" |
| 4 | 05'29" | 00:22'40" |
| 5 | 05'29" | 00:28'09" |
| 6 | 05'27" | 00:33'36" |
| 7 | 05'22" | 00:38'58" |
| 8 | 05'30" | 00:44'28" |
| 8.1 | 05'24" | 00:44'54" |
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