8.2 km | 00:46:03 | 05:36/km日期: 2020-11-17 06:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 9078 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'27" / 05'55" / 05'35" / 05'25" / 05'28" / 05'21" / 05'29" / 04'59" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'27") | 1000 / 1000 | 193 / 79 |
| 2 | | 05'57" (+00'57") | 1002 / 2003 | 197 / 84 |
| 3 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 3003 | 196 / 90 |
| 4 | | 05'26" (+00'26") | 1001 / 4004 | 197 / 93 |
| 5 | | 05'28" (+00'28") | 1001 / 5005 | 197 / 92 |
| 6 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 6006 | 197 / 94 |
| 7 | | 05'29" (+00'29") | 1001 / 7008 | 198 / 91 |
| 8 | | 05'00" | 1001 / 8009 | 200 / 99 |
| 9 | | 05'33" (+00'33") | 203 / 8213 | 194 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 278.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'55" | 00:12'22" |
| 3 | 05'35" | 00:17'57" |
| 4 | 05'25" | 00:23'22" |
| 5 | 05'28" | 00:28'50" |
| 6 | 05'21" | 00:34'11" |
| 7 | 05'29" | 00:39'40" |
| 8 | 04'59" | 00:44'39" |
| 8.2 | 06'31" | 00:46'03" |
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