5.1 km | 00:35:04 | 06:49/km日期: 2020-11-16 20:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 06'54" / 06'41" / 06'53" / 06'21" / 07'33" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+05'09") | 142 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'41" | 00:13'35" |
| 3 | 06'53" | 00:20'28" |
| 4 | 06'21" | 00:26'49" |
| 5 | 07'33" | 00:34'22" |
| 5.1 | 11'28" | 00:36'00" |
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