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陳世賢
高雄
ID 106753
249 位追隨者
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陳世賢
30.2 km
|
01:14:28
|
24.3 km/h
日期:
2014-12-03 04:11
-
卡路里:
964 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'38"
(02'38")
22.78 (-7.22)
995 / 995
2
02'31"
(05'09")
24.16 (-5.84)
1010 / 2005
3
02'20"
(07'29")
25.53 (-4.47)
991 / 2997
4
02'10"
(09'39")
28.35 (-1.65)
1018 / 4015
5
02'07"
(11'46")
28.35 (-1.65)
999 / 5015
展開計圈分析
6
02'10"
(13'56")
28.12 (-1.88)
1013 / 6028
7
02'16"
(16'12")
26.47 (-3.53)
997 / 7026
8
02'19"
(18'31")
26.09 (-3.91)
1005 / 8031
9
02'32"
(21'03")
24.00 (-6.00)
1009 / 9041
10
02'33"
(23'36")
23.38 (-6.62)
987 / 10029
11
02'57"
(26'33")
20.45 (-9.55)
1003 / 11032
12
02'37"
(29'10")
23.38 (-6.62)
1014 / 12047
13
02'19"
(31'29")
26.09 (-3.91)
1000 / 13048
14
02'30"
(33'59")
23.84 (-6.16)
992 / 14041
15
02'26"
(36'25")
24.83 (-5.17)
1005 / 15046
16
02'20"
(38'45")
26.09 (-3.91)
1008 / 16055
17
02'24"
(41'09")
25.00 (-5.00)
997 / 17052
18
02'32"
(43'41")
23.84 (-6.16)
1005 / 18057
19
02'25"
(46'06")
25.17 (-4.83)
1010 / 19068
20
02'24"
(48'30")
24.83 (-5.17)
992 / 20060
21
02'37"
(51'07")
23.23 (-6.77)
1010 / 21070
22
02'49"
(53'56")
21.43 (-8.57)
1000 / 22071
23
02'27"
(56'23")
24.49 (-5.51)
999 / 23070
24
02'00"
(58'23")
30.00
996 / 24066
25
02'28"
(01:00'51")
24.83 (-5.17)
1015 / 25081
26
02'40"
(01:03'31")
22.64 (-7.36)
1006 / 26088
27
02'45"
(01:06'16")
22.09 (-7.91)
1007 / 27095
28
02'26"
(01:08'42")
24.49 (-5.51)
988 / 28084
29
02'34"
(01:11'16")
23.53 (-6.47)
1004 / 29088
30
02'46"
(01:14'02")
21.56 (-8.44)
992 / 30080
31
00'26"
(01:14'28")
13.14 (-16.86)
94 / 30175
高雄
陳
世賢
突然看見20年前服役的照片
Co
,
伊林
和其他
4
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·
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觀看另 8 則留言
阿甘Lee~OM
Wow!煙斗型的陽光男倫耶~~
2014-12-03 10:09 ·
3
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陳世賢
謝謝阿甘兄稱讚~見笑了^^
2014-12-03 10:10 ·
3
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dayso
哈哈~20年前~回的去~讚呀 !
2014-12-03 12:43 ·
2
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陳世賢
南哥~只有頭髮留得回去...
2014-12-03 14:06 ·
2
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dayso
@@.. 就這幾根毛回的去而已呀~ 哭死了~
2014-12-03 14:07 ·
2
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dayso
心可以啦 ! 心好像更強 !!!!
2014-12-03 14:08 ·
2
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陳世賢
哈哈~心好像跳的更慢了....XD
2014-12-03 14:09 ·
2
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dayso
心功能是回不去~心境強大~心境強大~哈
2014-12-03 14:10 ·
2
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伊林
起碼頭髮還烏黑亮麗耶!現在看起來也還年輕力壯喔!...^^...
2014-12-03 16:16 ·
2
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陳世賢
現在是兩鬢斑白了...所以才剪掉三千煩惱絲^^
2014-12-03 16:23 ·
1
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12月累積里程 :
505.93 km
美利達520
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 9 years ago
謝承融
,
Billy小子
和其他
78
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·
留言
觀看另 48 則留言
曾少均
世賢大..早安喔
2014-12-03 06:13 ·
3
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Dean迪恩
世賢大:一樣是那麼早!讚!
2014-12-03 06:29 ·
3
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Sunny Chen
世賢兄早安^^
2014-12-03 06:38 ·
4
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Lc
世賢哥 早安^^
2014-12-03 06:49 ·
3
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陳世賢
建國兄~早安
2014-12-03 07:41 ·
3
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陳世賢
Dean大~早安,盡量讓自己習慣早起,雖然白天還是覺得累><
2014-12-03 07:42 ·
3
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Nancy
Bonjour
2014-12-03 07:44 ·
3
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陳世賢
Sunny~早安,感冒有好一些嗎
2014-12-03 07:44 ·
2
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陳世賢
Lc大~早安,今天真的起來了耶
2014-12-03 07:45 ·
2
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陳世賢
南西~早安^^
2014-12-03 07:45 ·
2
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Miffy
世賢早安...凌晨4點起床騎車去選務中心巡邏還是顧小兒子...
2014-12-03 08:02 ·
4
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陳世賢
Miffy~早安,選務中心星期天就沒事了,小兒子乖乖窩在被窩裡呼呼大睡,我是去看那幾群流浪狗,天氣冷還會不會出來亂追人..XD
2014-12-03 08:05 ·
4
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brucelee
世賢 早安
2014-12-03 08:09 ·
3
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雅雪
世賢兄早啊,這麼有愛心,早起去關懷流浪狗!(擦眼淚)
2014-12-03 08:10 ·
3
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陳世賢
李大哥~早安^^
2014-12-03 08:16 ·
2
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陳世賢
雅雪~早安,因為牠們追的人是我..XD
2014-12-03 08:19 ·
2
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Daniel Yang
早安世賢大^^
2014-12-03 08:46 ·
3
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林益輝(東瘋)
同學,這麼早起,真佩服你!
2014-12-03 08:56 ·
3
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Ryan
世賢兄早安
2014-12-03 09:00 ·
3
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陳世賢
Daniel大~早安
2014-12-03 09:03 ·
2
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陳世賢
Ryan大~早安^^
2014-12-03 09:04 ·
2
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陳世賢
同學~早安,我幾乎都是這時間運動阿^^
2014-12-03 09:04 ·
2
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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
世賢兄早安~ 這個月已經騎60km 了. 累積的真快.
2014-12-03 09:10 ·
3
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Nancy
右二是你嗎?
2014-12-03 09:12 ·
4
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雅雪
右二無誤,偶像劇型男似滴^^
2014-12-03 09:13 ·
4
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Betty
右二是帥哥無誤^^
2014-12-03 09:25 ·
3
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陳世賢
Danny帥~早安,因為跑一騎一,每隔一天騎一次30K^^
2014-12-03 09:31 ·
3
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陳世賢
Nancy&雅雪&Betty女神
右二是我....偶像劇型男會不會太誇張@@
2014-12-03 09:33 ·
4
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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
世賢猛男帥哥兄~ 偶像劇型男 +1 對了. 問世賢兄一下. 2015/5/1 台東鐵人賽還不能報名 對吧~ ^^?
2014-12-03 09:51 ·
3
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陳世賢
Danny帥,好像12/5才開始報名
2014-12-03 09:59 ·
3
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阿甘Lee~OM
Good morning ! 賢兄~~
2014-12-03 10:07 ·
3
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陳世賢
阿甘兄~早安^^
2014-12-03 10:08 ·
2
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江小豪
世賢哥早安喔~~
2014-12-03 10:54 ·
3
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陳世賢
小飛俠~早安^^
2014-12-03 11:05 ·
2
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洄瀾揪ㄞ走
世賢大午安!陽光型男100分。
2014-12-03 14:59 ·
3
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ting
耶?二十年後都沒啥變 是偷吃仙丹喔!!^^
2014-12-03 15:40 ·
3
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陳世賢
ㄞ走大~下午好,謝謝你的稱讚^^
2014-12-03 15:43 ·
1
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陳世賢
ting美女~下午好,不可能沒變^^,年紀都從20變42了...哈哈
2014-12-03 15:46 ·
4
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ting
^^ 實際年紀不研究 看起來還是少年家就好
2014-12-03 16:10 ·
3
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陳世賢
謝謝ting美女^^
2014-12-03 16:11 ·
1
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伊林
原來你體格一直都這麼好喔!日安喔!...^^...
2014-12-03 16:11 ·
2
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陳世賢
伊林~下午好,謝謝...好像沒有變很多^^
2014-12-03 16:13 ·
1
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Dean迪恩
世賢大:有運動果然42看起來也像20吔!
2014-12-03 17:04 ·
2
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Nancy
麻辣鮮師的學生樣,有點明星味,像那個…不老的林志穎欸
2014-12-03 17:48 ·
2
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Sunny Chen
世賢兄:不老的美女叫美魔女..不老的帥哥 可以叫美魔男嗎?
2014-12-03 19:44 ·
3
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陳世賢
Dean大~晚安,謝謝你的稱讚^^
2014-12-03 21:16 ·
2
個人推
陳世賢
Nancy~晚安,連明星味都有了..早知道應該往藝界發展,不過我在服役的時候....好像阿兵都很怕我XD
2014-12-03 21:19 ·
2
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陳世賢
Sunny~晚安,美魔男感覺怪怪的..哈哈
2014-12-03 21:20 ·
2
個人推
徐小榕
這摸帥阿~差鎬哥一些
2014-12-04 20:13 ·
1
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陳世賢
小榕心中只有鎬哥
2014-12-04 21:12 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.5
-1.3 %
2
24.2
1.8 %
3
25.4
-0.9 %
4
28.1
3.0 %
5
28.8
-2.6 %
6
27.7
-2.4 %
7
26.5
-3.0 %
8
26.3
-1.3 %
9
24.0
2.5 %
10
23.1
3.0 %
11
20.3
2.9 %
12
23.4
-2.7 %
13
25.9
-1.7 %
14
24.0
1.7 %
15
24.3
-1.7 %
16
26.3
-1.6 %
17
24.8
-0.7 %
18
24.0
2.6 %
19
25.0
-1.1 %
20
25.0
-1.2 %
21
22.9
2.4 %
22
21.6
2.6 %
23
24.0
-3.2 %
24
30.0
-1.4 %
25
24.5
-4.0 %
26
22.9
-0.4 %
27
21.8
1.7 %
28
24.3
-0.8 %
29
23.5
1.2 %
30
21.8
2.0 %
30.2
16.6
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
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randallkwo
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鄭穗霓
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