5.6 km | 00:34:18 | 06:10/km日期: 2020-11-16 18:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 03'44" / 05'59" / 06'22" / 06'40" / 05'57" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'17" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'23" (+00'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'21" | 734 / 5562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 05'59" | 00:09'43" |
| 3 | 06'22" | 00:16'05" |
| 4 | 06'40" | 00:22'45" |
| 5 | 05'57" | 00:28'42" |
| 5.6 | 05'19" | 00:31'42" |
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