6.4 km | 01:05:07 | 10:06/km日期: 2020-11-13 05:40 - 平均心率: 113 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 12'05" / 11'25" / 11'27" / 09'56" / 08'04" / 08'24" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'24" | 1446 / 6446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 11'25" | 00:23'30" |
| 3 | 11'27" | 00:34'57" |
| 4 | 09'56" | 00:44'53" |
| 5 | 08'04" | 00:52'57" |
| 6 | 08'24" | 01:01'21" |
| 6.4 | 08'25" | 01:05'07" |
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