6.9 km | 00:41:13 | 06:00/km日期: 2020-11-11 16:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 7432 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 05'59" / 06'08" / 06'04" / 06'11" / 05'43" / 05'59" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'12") | 1003 / 1003 | 179 / 93 |
| 2 | | 06'04" (+00'19") | 1008 / 2011 | 179 / 91 |
| 3 | | 06'05" (+00'20") | 1005 / 3017 | 179 / 91 |
| 4 | | 06'07" (+00'22") | 1006 / 4024 | 180 / 90 |
| 5 | | 05'45" | 1002 / 5026 | 181 / 95 |
| 6 | | 05'57" (+00'12") | 1003 / 6029 | 181 / 92 |
| 7 | | 05'55" (+00'10") | 853 / 6883 | 179 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
116.17 km 
母子鱷 Y拖白三代 累積 :
2593.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'08" | 00:12'07" |
| 3 | 06'04" | 00:18'11" |
| 4 | 06'11" | 00:24'22" |
| 5 | 05'43" | 00:30'05" |
| 6 | 05'59" | 00:36'04" |
| 6.9 | 06'02" | 00:41'13" |
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