藍天 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

藍天基隆
ID 19152

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9.3 km | 00:51:28 | 05:33/km

日期: 2014-11-25 17:22 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 06'21" / 05'50" / 05'22" / 05'21" / 05'09" / 05'21" / 05'09" / 05'30" / 06'05" / 05'06" /

11月累積里程 : 234.77 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王全利 (新竹瘋), 翁信義和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'50"	00:12'11"
3	05'22"	00:17'33"
4	05'21"	00:22'54"
5	05'09"	00:28'03"
6	05'21"	00:33'24"
7	05'09"	00:38'33"
8	05'30"	00:44'03"
9	06'05"	00:50'08"
9.3	05'05"	00:51'28"

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