7.2 km | 00:50:21 | 06:57/km日期: 2020-11-12 19:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 04'32" / 07'33" / 06'50" / 06'25" / 06'33" / 07'23" / 06'34" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'49") | 241 / 7241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
71.93 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
251.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 07'33" | 00:12'05" |
| 3 | 06'50" | 00:18'55" |
| 4 | 06'25" | 00:25'20" |
| 5 | 06'33" | 00:31'53" |
| 6 | 07'23" | 00:39'16" |
| 7 | 06'34" | 00:45'50" |
| 7.2 | 07'11" | 00:47'34" |
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