8.4 km | 00:42:33 | 05:05/km日期: 2020-11-12 17:12 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'06" / 05'00" / 04'59" / 05'04" / 05'09" / 05'08" / 05'22" / 05'01" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 362 / 8362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.02 km 
母子鱷魚 BCU108 累積 :
523.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'00" | 00:10'06" |
| 3 | 04'59" | 00:15'05" |
| 4 | 05'04" | 00:20'09" |
| 5 | 05'09" | 00:25'18" |
| 6 | 05'08" | 00:30'26" |
| 7 | 05'22" | 00:35'48" |
| 8 | 05'01" | 00:40'49" |
| 8.4 | 04'52" | 00:42'35" |
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