6.0 km | 00:27:48 | 04:36/km日期: 2020-11-12 19:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 4906 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 04'44" / 04'34" / 04'26" / 04'25" / 04'23" / 05'07" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'23") | 1006 / 1006 | 176 / 120 |
| 2 | | 04'33" (+00'13") | 1002 / 2008 | 177 / 123 |
| 3 | | 04'24" (+00'04") | 1003 / 3012 | 180 / 125 |
| 4 | | 04'25" (+00'05") | 1008 / 4021 | 177 / 127 |
| 5 | | 04'20" | 1007 / 5029 | 175 / 131 |
| 6 | | 05'04" (+00'44") | 1001 / 6030 | 172 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.36 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'34" | 00:09'18" |
| 3 | 04'26" | 00:13'44" |
| 4 | 04'25" | 00:18'09" |
| 5 | 04'23" | 00:22'32" |
| 6 | 05'07" | 00:27'39" |
| 6.0 | 06'49" | 00:27'48" |
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