10.1 km | 00:59:12 | 05:51/km日期: 2020-11-12 07:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 05'55" / 05'47" / 06'02" / 06'12" / 06'07" / 05'54" / 05'55" / 05'43" / 05'26" / 05'35" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'35") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
189.04 km 
ASICS GEL-KAYANO 27 (2E) 累積 :
1467.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'47" | 00:11'42" |
| 3 | 06'02" | 00:17'44" |
| 4 | 06'12" | 00:23'56" |
| 5 | 06'07" | 00:30'03" |
| 6 | 05'54" | 00:35'57" |
| 7 | 05'55" | 00:41'52" |
| 8 | 05'43" | 00:47'35" |
| 9 | 05'26" | 00:53'01" |
| 10 | 05'35" | 00:58'36" |
| 10.1 | 05'59" | 00:59'12" |
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