7.1 km | 00:44:45 | 06:19/km日期: 2020-11-10 19:36 - 平均心率: 122 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'01" / 06'52" / 06'35" / 06'35" / 05'58" / 05'37" / 05'42" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'34") | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 272.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'52" | 00:13'53" |
| 3 | 06'35" | 00:20'28" |
| 4 | 06'35" | 00:27'03" |
| 5 | 05'58" | 00:33'01" |
| 6 | 05'37" | 00:38'38" |
| 7 | 05'42" | 00:44'20" |
| 7.1 | 06'08" | 00:44'46" |
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