喬伊 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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10.0 km | 01:01:38 | 06:09/km

日期: 2014-11-30 15:30 - 地點: 上海松江 - 天氣: 雨 - 卡路里: 630 Cal

Pace: 06'26" / 06'21" / 06'23" / 06'24" / 06'13" / 06'10" / 06'10" / 06'15" / 05'29" / 00'00" /

下雨了...

11月累積里程 : 143.79 km

ASICS GT2170 累積 : 1339.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蘇賢, peteryang 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'21"	00:12'47"
3	06'23"	00:19'10"
4	06'24"	00:25'34"
5	06'13"	00:31'47"
6	06'10"	00:37'57"
7	06'10"	00:44'07"
8	06'15"	00:50'22"
9	05'29"	00:55'51"
10.0	05'46"	01:01'38"

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