5.2 km | 00:30:41 | 05:54/km日期: 2020-11-03 20:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 5428 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'42" / 05'35" / 05'43" / 05'48" / 05'46" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'03") | 1002 / 1002 | 180 / 97 |
| 2 | | 05'39" | 1002 / 2004 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1001 / 3006 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'53" (+00'14") | 1002 / 4008 | 178 / 94 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1002 / 5010 | 182 / 93 |
| 6 | | 09'23" (+03'44") | 186 / 5197 | 113 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.76 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'35" | 00:11'17" |
| 3 | 05'43" | 00:17'00" |
| 4 | 05'48" | 00:22'48" |
| 5 | 05'46" | 00:28'34" |
| 5.2 | 10'42" | 00:30'41" |
留言 
