11.1 km | 01:09:45 | 06:17/km日期: 2020-11-10 18:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 07'21" / 06'22" / 06'12" / 05'52" / 05'57" / 05'41" / 06'00" / 05'28" / 05'51" / 06'06" / 08'01" / 09'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 383.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'22" | 00:13'43" |
| 3 | 06'12" | 00:19'55" |
| 4 | 05'52" | 00:25'47" |
| 5 | 05'57" | 00:31'44" |
| 6 | 05'41" | 00:37'25" |
| 7 | 06'00" | 00:43'25" |
| 8 | 05'28" | 00:48'53" |
| 9 | 05'51" | 00:54'44" |
| 10 | 06'06" | 01:00'50" |
| 11 | 08'01" | 01:08'51" |
| 11.1 | 09'02" | 01:09'45" |
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