8.9 km | 00:47:57 | 05:24/km日期: 2020-11-10 18:04 - 平均心率: 126 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'54" / 05'39" / 05'21" / 05'10" / 05'00" / 05'09" / 05'05" / 05'22" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+01'04") | 878 / 8878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
324.85 km 
母子鱷魚Y拖 白 累積 :
2120.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'39" | 00:11'33" |
| 3 | 05'21" | 00:16'54" |
| 4 | 05'10" | 00:22'04" |
| 5 | 05'00" | 00:27'04" |
| 6 | 05'09" | 00:32'13" |
| 7 | 05'05" | 00:37'18" |
| 8 | 05'22" | 00:42'40" |
| 8.9 | 06'02" | 00:47'58" |
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