Gina Han 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Gina Han 嘉義
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8.1 km | 00:48:49 | 06:00/km

日期: 2020-11-09 17:07 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'27" / 05'54" / 05'56" / 06'44" / 05'21" / 05'40" / 06'25" / 05'20" / 07'33" /

嘉義

Gina Han

·

基本訓練

11月累積里程 : 161.34 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

洪志欣, Cmuopera Shiau 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'54"	00:12'21"
3	05'56"	00:18'17"
4	06'44"	00:25'01"
5	05'21"	00:30'22"
6	05'40"	00:36'02"
7	06'25"	00:42'27"
8	05'20"	00:47'47"
8.1	07'15"	00:48'41"

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成績 : 04:39:10

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