6.6 km | 00:50:19 | 07:37/km日期: 2020-11-09 12:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 7476 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'13" / 06'51" / 06'54" / 06'38" / 07'06" / 09'21" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'20") | 1002 / 1002 | 151 / 90 |
| 2 | | 06'58" | 1002 / 2004 | 160 / 89 |
| 3 | | 07'03" (+00'05") | 1001 / 3005 | 157 / 90 |
| 4 | | 07'06" (+00'08") | 1001 / 4007 | 158 / 88 |
| 5 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 5008 | 151 / 88 |
| 6 | | 09'29" (+02'31") | 1000 / 6008 | 125 / 83 |
| 7 | | 08'14" (+01'16") | 595 / 6603 | 140 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 336.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'51" | 00:14'04" |
| 3 | 06'54" | 00:20'58" |
| 4 | 06'38" | 00:27'36" |
| 5 | 07'06" | 00:34'42" |
| 6 | 09'21" | 00:44'03" |
| 6.6 | 10'22" | 00:50'19" |
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