6.7 km | 00:35:54 | 05:20/km日期: 2020-11-10 07:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'08" / 05'16" / 05'13" / 05'04" / 05'13" / 05'02" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'22") | 732 / 6732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.58 km 
HokaOneOne Rincon2 累積 :
1243.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'16" | 00:11'24" |
| 3 | 05'13" | 00:16'37" |
| 4 | 05'04" | 00:21'41" |
| 5 | 05'13" | 00:26'54" |
| 6 | 05'02" | 00:31'56" |
| 6.7 | 05'55" | 00:36'16" |
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