2.1 km | 00:20:57 | 10:10/km日期: 2020-11-08 07:51 - 平均心率: 108 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2820 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'52" / 08'58" / 18'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'58" (+01'38") | 1000 / 1000 | 137 / 66 |
| 2 | | 09'20" | 1000 / 2000 | 129 / 82 |
| 3 | | 11'10" (+01'50") | 56 / 2057 | 148 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.83 km 
MIZUNO RIDER23黑灰 累積 :
1385.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 08'58" | 00:19'50" |
| 2.1 | 19'31" | 00:20'57" |
留言 
