6.0 km | 00:40:33 | 06:42/km日期: 2020-11-09 17:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 07'54" / 06'41" / 07'11" / 06'53" / 06'31" / 06'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
175.73 km 
DECATHLON RUN CUSHION GRIP 累積 :
1842.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'41" | 00:14'35" |
| 3 | 07'11" | 00:21'46" |
| 4 | 06'53" | 00:28'39" |
| 5 | 06'31" | 00:35'10" |
| 6 | 06'19" | 00:41'29" |
| 6.0 | 06'12" | 00:41'45" |
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