8.0 km | 00:40:26 | 05:03/km日期: 2020-11-05 17:14 - 平均心率: 129 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'52" / 04'30" / 04'46" / 05'20" / 05'16" / 05'16" / 05'13" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'44") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 305.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'30" | 00:09'22" |
| 3 | 04'46" | 00:14'08" |
| 4 | 05'20" | 00:19'28" |
| 5 | 05'16" | 00:24'44" |
| 6 | 05'16" | 00:30'00" |
| 7 | 05'13" | 00:35'13" |
| 8.0 | 05'14" | 00:40'27" |
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