蔡爵安 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡爵安新竹
ID 319799

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6.0 km | 00:39:39 | 06:36/km

日期: 2020-11-05 05:47 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 09'49" / 06'13" / 05'40" / 05'39" / 05'10" / 07'00" / 33'20" /

11月累積里程 : 129.86 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 1123.0 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Barry (錸德竹22晨跑團), Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	06'13"	00:16'02"
3	05'40"	00:21'42"
4	05'39"	00:27'21"
5	05'10"	00:32'31"
6	07'00"	00:39'31"
6.0	33'20"	00:39'39"

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成績 : 04:39:10

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