黃騰豐。 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃騰豐。高雄
ID 56461

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2.1 km | 00:20:35 | 09:56/km

日期: 2020-11-07 17:15 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'02" / 08'22" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'57"

(10'57")

11'06" (+02'47")

986 / 986

2

08'22"

(19'19")

08'19"

1004 / 1990

3

00'33"

(19'52")

08'09"

67 / 2058

11月累積里程 : 40.37 km

阿拖 41 累積 : 1003.8 km

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邱富楠, 王裕彬和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	08'22"	00:19'24"
2.1	08'01"	00:19'52"

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