Chia-chia Hsu 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-chia Hsu 台北市
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4.1 km | 00:42:12 | 10:22/km

日期: 2020-11-07 18:10 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'07" / 10'16" / 10'18" / 10'33" / 13'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 30.36 km

ASICS GEL-CONTEND 6 累積 : 574.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	10'16"	00:20'23"
3	10'18"	00:30'41"
4	10'33"	00:41'14"
4.1	14'09"	00:42'12"

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成績 : 04:39:10

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