張世明 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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9.7 km | 00:56:28 | 05:47/km

日期: 2020-11-05 19:45 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'01" / 05'59" / 05'45" / 05'44" / 06'01" / 05'35" / 05'47" / 05'32" / 05'43" / 05'54" /

11月累積里程 : 275.10 km

GPX 上傳 | 3 years ago

陳明利, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'59"	00:12'00"
3	05'45"	00:17'45"
4	05'44"	00:23'29"
5	06'01"	00:29'30"
6	05'35"	00:35'05"
7	05'47"	00:40'52"
8	05'32"	00:46'24"
9	05'43"	00:52'07"
9.7	05'54"	00:56'28"

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