不知道 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

不知道高雄
ID 521338

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6.8 km | 03:39:44 | 32:10/km

日期: 2020-11-07 14:12 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 22'09" / 22'46" / 31'27" / 28'01" / 24'53" / 42'35" / 57'37" /

基本訓練

11月累積里程 : 13.79 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'09"	00:22'09"
2	22'46"	00:44'55"
3	31'27"	01:16'22"
4	28'01"	01:44'23"
5	24'53"	02:09'16"
6	42'35"	02:51'51"
6.9	54'16"	03:39'41"

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成績 : 04:39:10

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