11.1 km | 01:12:41 | 06:33/km日期: 2020-11-07 06:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'39" / 05'37" / 05'22" / 05'44" / 10'32" / 06'30" / 06'20" / 06'01" / 06'00" / 06'02" / 05'50" / 34'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
420.21 km 
Brooks Pure cadence 6 累積 :
3455.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'37" | 00:11'16" |
| 3 | 05'22" | 00:16'38" |
| 4 | 05'44" | 00:22'22" |
| 5 | 10'32" | 00:32'54" |
| 6 | 06'30" | 00:39'24" |
| 7 | 06'20" | 00:45'44" |
| 8 | 06'01" | 00:51'45" |
| 9 | 06'00" | 00:57'45" |
| 10 | 06'02" | 01:03'47" |
| 11 | 05'50" | 01:09'37" |
| 11.4 | 07'52" | 01:12'41" |
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