二哥 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

二哥雲林
ID 305793

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5.0 km | 00:24:33 | 04:52/km

日期: 2020-11-05 15:34 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'08" / 04'50" / 04'53" / 04'50" / 04'38" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'02" (+00'24")

999 / 999

2

04'52"

(09'54")

04'53" (+00'15")

994 / 1993

3

04'57"

(14'51")

04'53" (+00'15")

1010 / 3004

4

04'50"

(19'41")

04'47" (+00'09")

1007 / 4011

5

04'38"

(24'19")

04'38"

999 / 5010

6

00'10"

(24'29")

05'50" (+01'12")

28 / 5039

11月累積里程 : 81.27 km

Mizuno Rider-22（魂動紅）累積 : 2717.2 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 4 years ago

二哥, 吳信儒和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'50"	00:09'58"
3	04'53"	00:14'51"
4	04'50"	00:19'41"
5	04'38"	00:24'19"
5.0	04'14"	00:24'29"

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