7.3 km | 00:38:39 | 05:18/km日期: 2020-11-05 04:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'22" / 05'18" / 05'06" / 05'19" / 05'13" / 05'00" / 05'13" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+01'16") | 272 / 7272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
435.58 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
700.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'18" | 00:11'40" |
| 3 | 05'06" | 00:16'46" |
| 4 | 05'19" | 00:22'05" |
| 5 | 05'13" | 00:27'18" |
| 6 | 05'00" | 00:32'18" |
| 7 | 05'13" | 00:37'31" |
| 7.3 | 06'17" | 00:39'14" |
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