吳俐瑩 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳俐瑩台北市
ID 523923

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7.4 km | 00:39:39 | 05:22/km

日期: 2020-11-06 19:32 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'37" / 04'54" / 04'42" / 03'05" / 05'08" / 06'38" / 06'39" / 07'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 84.39 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

王啟宏, A隊曾國融和其他 5 人說推

·

沈怡君好快

2020-11-06 21:36 ·

吳俐瑩妳跑好遠，很厲害👍

2020-11-06 22:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	04'54"	00:10'31"
3	04'42"	00:15'13"
4	03'05"	00:18'18"
5	05'08"	00:23'26"
6	06'38"	00:30'04"
7	06'39"	00:36'43"
7.4	07'52"	00:39'41"

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