Barubaba 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Barubaba 台南
ID 10033

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15.3 km | 01:33:17 | 06:06/km

日期: 2014-11-25 19:29 - 地點: 華宗公園 - 卡路里: 1085.93 Cal

Pace: 07'02" / 05'55" / 06'02" / 05'55" / 06'11" / 05'52" / 06'08" / 05'41" / 05'42" / 05'53" / 06'20" / 05'52" / 06'03" / 05'59" / 06'42" / 06'59" /

11月累積里程 : 218.52 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

翁信義, Liang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	05'55"	00:12'57"
3	06'02"	00:18'59"
4	05'55"	00:24'54"
5	06'11"	00:31'05"
6	05'52"	00:36'57"
7	06'08"	00:43'05"
8	05'41"	00:48'46"
9	05'42"	00:54'28"
10	05'53"	01:00'21"
11	06'20"	01:06'41"
12	05'52"	01:12'33"
13	06'03"	01:18'36"
14	05'59"	01:24'35"
15	06'42"	01:31'17"
15.3	06'58"	01:33'17"

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