吳俐瑩 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳俐瑩台北市
ID 523923

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9.2 km | 01:03:43 | 06:55/km

日期: 2020-11-05 12:11 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'25" / 06'42" / 07'05" / 06'55" / 07'09" / 07'09" / 07'11" / 06'55" / 06'52" / 06'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 84.39 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

台灣胡瀞方, 林婉茹和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'42"	00:13'07"
3	07'05"	00:20'12"
4	06'55"	00:27'07"
5	07'09"	00:34'16"
6	07'09"	00:41'25"
7	07'11"	00:48'36"
8	06'55"	00:55'31"
9	06'52"	01:02'23"
9.2	06'33"	01:03'44"

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