2.9 km | 00:21:27 | 07:29/km日期: 2020-11-03 06:07 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'29" / 07'42" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'52") | 862 / 2862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 395.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'42" | 00:14'11" |
| 2.9 | 08'43" | 00:21'43" |
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