8.3 km | 00:46:36 | 05:35/km日期: 2020-11-05 04:50 - 總爬升: 155 m - 地點: 桃園八擴 - 天氣: 晴 - 平均心率: 120 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'08" / 05'26" / 05'35" / 05'30" / 05'25" / 05'23" / 05'39" / 05'45" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'01") | 328 / 8328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
390.00 km 
SKECHERS MaxRoad 4 累積 :
307.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'26" | 00:11'34" |
| 3 | 05'35" | 00:17'09" |
| 4 | 05'30" | 00:22'39" |
| 5 | 05'25" | 00:28'04" |
| 6 | 05'23" | 00:33'27" |
| 7 | 05'39" | 00:39'06" |
| 8 | 05'45" | 00:44'51" |
| 8.3 | 05'22" | 00:46'37" |
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