8.2 km | 00:49:53 | 06:05/km日期: 2020-11-04 17:38 - 平均心率: 170 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 8842 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 06'02" / 06'01" / 06'00" / 05'50" / 06'09" / 06'14" / 06'16" / 06'04" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'14") | 1006 / 1006 | 177 / 92 |
| 2 | | 06'01" (+00'09") | 1001 / 2007 | 177 / 93 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1003 / 3011 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'52" | 1005 / 4017 | 177 / 95 |
| 5 | | 06'05" (+00'13") | 1002 / 5020 | 176 / 92 |
| 6 | | 06'12" (+00'20") | 1007 / 6027 | 176 / 91 |
| 7 | | 06'15" (+00'23") | 1007 / 7034 | 176 / 90 |
| 8 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 8034 | 176 / 93 |
| 9 | | 06'19" (+00'27") | 179 / 8213 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.92 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'01" | 00:12'03" |
| 3 | 06'00" | 00:18'03" |
| 4 | 05'50" | 00:23'53" |
| 5 | 06'09" | 00:30'02" |
| 6 | 06'14" | 00:36'16" |
| 7 | 06'16" | 00:42'32" |
| 8 | 06'04" | 00:48'36" |
| 8.2 | 07'10" | 00:49'53" |
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