3.1 km | 00:23:33 | 07:38/km日期: 2020-11-04 20:10 - 平均心率: 86 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 07'18" / 07'38" / 10'50" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+02'50") | 85 / 3085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.91 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
2197.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'38" | 00:14'56" |
| 3 | 10'50" | 00:25'46" |
| 3.1 | 10'06" | 00:26'38" |
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